[운동] 2022년 11월

헬스 / 러닝

 이사 끝! 이사 후 정리하느라 운동을 많이 생략했는데 반성해야겠다. 결혼기념일등 각종 행사가 많아서 많이 하지 못했던 듯. 뒤늦게 정신차리고 열심히 하려고 했는데 갑자기 쉬다가 하니까 운동하기다 더 힘들었다. 러닝은 가볍게 뛰려고 했는데, 그러지 못한 몸 때문에 너무 힘들다. 한달에 한번이면 많이하는 듯...