[수영/프리다이빙/등산] 2022년 3월 5주차

2022.03.28

2022.03.31

어쩌다 보니 오리발 강습날에만 다녀왔다.

목요일엔 1,200m 자유형을 했는데 페이스 조절을 잘해서 나름 할만 했던 것 같다.

 

2022.04.02

두번째 프리다이빙 연습.

스노클 장비도 구비하고 프렌젤을 열심히 연습한 뒤 처음 실전에서 테스트 하는 날 이었다.

처음에는 안되서 당황했지만 이내 적응하여 헤드 퍼스트 프렌젤도 무리없이 되어서 좋았다.

 

2022.04.03

오랜만에 북한산 등산. 원효봉을 다녀왔다. 아내 친구와 셋이서 등반했는데 속도가 빨라서 조금 힘들었다. 성인 이후 첫 등산이랬는데 능력자인듯.. 정상에서 컵라면 하나 먹고 쓰레기는 잘 챙겨서 하산했다. 마무리는 막걸리와 함께 먹부림으로 마무리..!