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[하와이] 2022년 6월 코시국 하와이 여행 2일차 (캡틴쿡 스노클링 -> UCC 커피 -> 포스터스 키친) 2022년 6월 2일 - 빅아일랜드 코나 코나 스타일 - 캡틴쿡 스노클링 이름: Kona Style 주소: 75-5669 Ali‘i Dr #1107, Kailua-Kona, HI 96740 미국 구글맵: https://g.page/KonaStyleHawaii?share 빅아일랜드 코나의 첫 일정, 캡틴쿡 스노클링을 하는 날이었다. 스노클링은 코나 스타일이라는 업체에서 진행하는 액티비티로 우리가 머물던 킹캠에서 걸어서 3분 거리에 위치하고 있다. 한국에서 미리 예약을 하였고 인당 $158로 두명하여 한화로 383,589원을 결제했다. 오전 7시 40분에 도착해 간단한 설명과 태블릿으로 문서에 서명하는 것으로 체크인을 하고 8시 10분에 참여인원들이 바로 앞 항구로 이동했다. 캡틴쿡 지역은 해양 생물 보호지.. 2022. 7. 5.
[수영/헬스/러닝] 2022년 6월 정리 러닝 2022.06.13 하와이에 다녀와서 일주일 정도 새나라의 어린이가 되었는데, 새벽 6시 반에 뛰었던 러닝이다. 이른 시간임에도 많은 사람들이 운동을 하고 있어서 자극을 받았다. 반대편에서 달려가던 아저씨와도 인사를 나눴는데 기분이 좋았다. 절전모드로 인해 정확하지 않은 수치가 나와서 아쉽... 수영 하와이를 다녀와서도 많이 가지 못하였다. 최소 주 2회를 목표로 열심히 다녀야겠다. 요새 헬스를 함께 병행하다보니 쉽게 지친다. 헬스 반면에 헬스는 열심히 다니는 중! 요새 자극도 잘 오고 쇠질이 재밌다. 하루라도 몸이 뻐근하지 않으면 어색할 정도... 근육량도 확연히 잘 늘고 있는 것 같다. 단백질 쉐이크도 하루 세번 꼬박꼬박 먹는 중...! 2022. 7. 4.
나이키 썸머 메쉬 백 2022년 4월에 진행했던 나이키 멤버데이즈에서 20만원 이상 구매 시 증정하던 나이키 썸머 메쉬백을 뒤늦게 구매했다. 20만원 이상 구매 시 스토어에선 선착순이었고, 온라인 몰에선 추첨이라 어차피 구하기 힘들었을 것 같다. 해당 제품을 구매하게 된 계기는 퇴근 후 수영장을 다니는데, 오리발이 들어갈 만한 수영 가방이 필요해서였다. 수영 가방으로 고려할 만한 부분은 첫째, 물이 잘 마를 것. 둘째, 크기가 클 것이었는데 대부분의 운동가방은 첫 번째 조건을 만족시키지 못하였다. 그래서 구매하게 된 게 나이키 썸머 메쉬백이다. 중고나라, 크림, 당근마켓 등 구매할 만한 곳을 찾다가 결국 번개장터에서 거래했다. 가격은 50,000원. 구성품은 단순하다. 가방과 함께 바닥판(?) 그리고 키링이 들어 있다. 전면.. 2022. 6. 30.
[하와이] 2022년 6월 코시국 하와이 여행 1일차 (인천 -> 호놀룰루 -> 코나) 여행 장소: 하와이 빅아일랜드, 오하우 여행 기간: 2022년 6월 1일 ~ 2022년 6월 11일 총 경비: 약 12,000,000만원 올해 2월에 항공권을 예매하고 오지 않았을 것만 같았던 하와이를 다녀왔다! 글을 쓰는 시점은 이미 다녀온 지 2주가 지난 시점이지만 추억을 기록하는 겸해서 조금씩 쓰려고 노력 중..! 출발 어젯밤에 해외 결제가 가능한 실물 카드를 못 찾아서 밤 11시에 회사에 다녀왔는데 집에 있었다ㅜ 아무튼 9시부터 짐을 싸기 시작해서 11시쯤 완료하고 컵밥으로 간단하게 밥을 먹었다. 공항 리무진은 버스타고 앱으로 오후 3시 30분 차로 예매! 예매를 안 해서 타지 못하는 사람들도 많았다. 인천 공항 약 1시간 정도 소요되어 공항엔 오후 4시 30분쯤 도착했다. 생각보다 너무 일찍 도.. 2022. 6. 28.
[수영/헬스/러닝] 2022년 5월 3주차 2022.05.16 2022.05.19 2022.05.18 2022.05.16 2022.05.17 2022.05.18 2022. 5. 29.
[수영/헬스] 2022년 5월 2주차 5월 1주차는 운동을 조금해서 생략...ㅎ 2022.05.10 2022.05.11 2022.05.12 드디어 사내 헬스장이 오픈했다. 시간이 조금 애매하긴 하지만 그래도 사람이 별로 없어서 쾌적..!! 2022.05.09 2022.05.10 2022.05.13 자세를 조금 고치고 있는데 고치려고 하다보니 몸에 자꾸 힘이 들어간다. 특히 승모랑 뒷목이 아프다ㅠ 2022. 5. 16.
SMP - 백수합체 가오킹 (천공합체 정글킹) 오늘 리뷰할 제품은 반다이 SMP - 백수합체 가오킹입니다. 국내에선 / 로 방영되었던 슈퍼 전대 25번째 시리즈 의 주역 메카입니다. 국내명은 천공 합체 정글킹. 발매는 21년 7월에 되었는데 귀차니즘으로 인해 조립을 하지 않다가 근 1년 만에 조립을 완료했네요. 국내 발매가는 60,000원. 총 3박스로 나누어져 들어있고, 가오 라이온 & 가오 이글 / 가오 샤크 & 가오 타이거 / 가오 바이슨 순으로 들어 있습니다. 박스 아트. 슈퍼미니프라 시리즈와 동일하게 기존 DX 박스 아트를 그대로 복원한 모습입니다. 깔끔하니 멋집니다. 다섯 마리의 파워 애니멀! 가오 라이온 / 정글 라이온 가오킹의 가슴을 담당하는 사자 형태의 메카입니다. 이빨과 은색 부분을 도색해 주었습니다. 가오 이글 / 정글 이글 가오.. 2022. 5. 10.
[러닝/수영/클라이밍] 2022년 4월 4주차 오미크론 감염으로 거의 2주간 운동을 못했더니 어느덧 4월이 끝나부렸다ㅜ 2022.04.24 격리해제 후 뛰어봤다. 몸이 무겁고 숨이차서 무리하지 않고 적당히 뛰었다. 2022.04.25 2022.04.26 2022.04.28 저항을 줄여야하는데 저항을 어떻게 줄이지...? 목요일도 갔지만 워치를 깜빡해서 기록은 못했다. 거의 1800m는 돌았던 거 같다. 2022.04.27 오랜만에 닷클 방문. 7회 남았던데 7월달 까지 써야한다.. 주말마다 부지런히 가야할 듯... 손이 맨들맨들해져서 홀드를 잡을때 너무 아팠다. 2022. 5. 1.
카시오 다이버시계 MDV106G-1AV 금새치 작년 여름 휴가때 갤럭시 워치를 차고 바다에 나갔다가 사망하는 사건이 있었기에 바다에서 사용하기 위한 다이빙 시계가 필요해졌다. 마침 프리다이빙을 배우고 있기도 하고... 여러 모델을 찾아 보았는데 대부분 방수등급이 100M (10 bar) 라서 다이빙엔 적합하지 않았다. 그러다 카시오의 청새치 시리즈 MDV106G 모델을 발견했다. 꽤나 유명한 녀석이라 색깔별로 많은 모델이 출시 되었고 기본 청새치, 흑새치 등등으로 불리고 있었다. 나는 그 중 금색 모델인 금새치를 구입! 국내 리테일 샵에선 10만원 정도에 판매되지만 11번가 아마존을 통해 구매해서 6만원 초반대에 구매했다. 시계를 거치할 수 있는 싸구려 플라스틱이 동봉된다, 그래도 거치할 수 있다는 점에 높은 점수를 주고 싶다. 설명서는 역시나 한국.. 2022. 4. 26.
SHODO SUPER(쇼도 슈퍼) 백수전대 가오렌쟈 오늘 리뷰할 제품은 SHODO SUPER, 쇼도 백수전대 가오렌쟈 입니다. 반다이 몰 프리미엄 한정 제품으로 국내에선 126,000원에 발매되었습니다. 22년 2월에 출고되었어야 했던 제품이었지만, 4월에 받게 되었습니다. 반다이 몰이 점점 발매일을 못 맞추는 것 같습니다. 백수전대 가오렌쟈는 슈퍼전대 25대 기념작입니다. 2001년에 방영하였고, 우연히 접하게 되어 재미있게 봤던 기억이 납니다. 스트리밍 개념도 없던 시절이라 가지고 있는 동영상을 어떻게든 구해서 서로 교환해서 봤던 기억이 있네요. 국내에선 파워포스레인저, 파워레인저 정글포스라는 이름으로 방영되었습니다. 박스아트. 가오렌쟈의 시그니처 포즈들과 구성품에 대한 사진들이 그려져 있습니다. 가오렌쟈 6인이 개별로 포장되어 있습니다. 무기의 압박.. 2022. 4. 17.
[수영/러닝] 2022년 4월 1주차 2022.04.04 접영할 때 어깨가 많이 나와서 저항이 많을 것 같다던데... 어떡하면 어깨가 안나올까?! 2022.04.08 이따금 운동량이 좀 적은 것 같은 느낌이 든다... 조금 더 해도 될 것 같은데 조금 아쉽다..! 2022.04.10 오랜만에 러닝. 토요일부터 오후 날씨는 완전 여름이어서 해가 지고 뛰었다. 예전에는 어떻게 10km 뛰었는지 모르겠다.. 아무튼 정찬성 선수가 볼카노프스키에게 패배해서 아쉬웠던 하루였다.. 2022. 4. 10.
[수영/프리다이빙/등산] 2022년 3월 5주차 2022.03.28 2022.03.31 어쩌다 보니 오리발 강습날에만 다녀왔다. 목요일엔 1,200m 자유형을 했는데 페이스 조절을 잘해서 나름 할만 했던 것 같다. 2022.04.02 두번째 프리다이빙 연습. 스노클 장비도 구비하고 프렌젤을 열심히 연습한 뒤 처음 실전에서 테스트 하는 날 이었다. 처음에는 안되서 당황했지만 이내 적응하여 헤드 퍼스트 프렌젤도 무리없이 되어서 좋았다. 2022.04.03 오랜만에 북한산 등산. 원효봉을 다녀왔다. 아내 친구와 셋이서 등반했는데 속도가 빨라서 조금 힘들었다. 성인 이후 첫 등산이랬는데 능력자인듯.. 정상에서 컵라면 하나 먹고 쓰레기는 잘 챙겨서 하산했다. 마무리는 막걸리와 함께 먹부림으로 마무리..! 2022. 4. 4.

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