[운동] 2022년 9월

헬스

 9월 배포 일정 때문에 운동을 제대로 하지 못했다. 넷째 다섯째 주는 야근만 주구장창 한 듯... 일정에 맞추지 못할 것 같았는데 약간 여유있게 완료해서 나름 뿌듯했다. 요새 허리가 좀 아픈데 10월엔 더 조심해야할 듯 하다.

러닝

 2022.09.18

 9월은 딱 하루 밖에 뛰지 않았다. 장마로 인해 탄천이 망가진 핑계를 대본다..;; 10월이 되니 날이 쌀쌀해지는데 노력 좀 하자..!!!

프리다이빙

 2022.09.13

 드디어 프리다이빙 동호회 첫 참여를 했다. 자격증을 따고 한달 만에 재밌게했던 것 같다. 이산화탄소 적응 훈련을 했는데데 마지막에 실패해서 좀 아쉬웠다. 종료 후에 교촌치킨에서 치맥!