일상이야기182 [운동] 2022년 10월 헬스 이사 준비로 바빴단 것 치곤 나름 헬스는 열심히 했던 것 같다. 이사 전에 자전거로 출퇴근도 많이하기도 했고... 날이 추워지니 밖에서 뛰는 건 영 못하겠다. 예전엔 그 추운 겨울에도 어떻게 뛰었는지 몰라... 이사 후에 피곤하다는 핑계로 운동을 많이 안하고 있는데 남은 11월이라도 열심히 운동해야겠다. 2022. 11. 7. [주간일기] 2022.10.31 ~ 11.06 장모님의 사랑... 이사 후 사흘간 장모님이 이삿짐 정리를 도와주셨다. 맛있는 집밥은 덤..! 정말 감사했다 흑흑... 오랜만에 방문한 갈매기살 맛집인 사철 갈매기. 여전히 맛있었다. 아내도 장모님도 맛있게 먹어서 나름 뿌듯..! 호기심에 알리에서 구매한 맥세이프 지갑. 접착력이 생각보다 별로라 아내에게 반-려... 회사의 상추는 계속 무럭 무럭 자라는 중 이제 박스는 죄다 버린다...!! 플스, 아이폰, 아이패드, 에어팟 등등... 다 버렸다. 대충 거실 정리 후 휴식... 허리가 끊어질 듯 아팠다. 고민 끝에 구매한 식세기.. 대만족 중이다. 가스레인지와 너무 가까워서 방열판을 설치할 예정. 새로 산 식탁이 밝은 색이라 오염이 될까 테이블 매트를 구매했다. 9월에 예약했던 화담숲..! 단풍이 많이 들.. 2022. 11. 7. [주간일기] 2022.10.24 ~ 10.30 마 네임 이즈 본드. 제임스 뽄-드 드디어 온 아파트 잔금날 베이크 아웃 시도를 위해 난방을 올렸는데.. 잘 올라가지 않는다. 재시도 중... 영화 를 보며 먹었던 짜파게티 팝콘...! 마치 짜파게티 먹다가 덩어리진 양념을 먹는 맛이었다. 맛은 괜찮았지만 계속 먹기엔 조금 부담... 굽자 굽자 베이크 아웃 마지막 탄천을 통한 자전거 출근길 입주청소 완료 후 버세권인 집에서 버거킹 냠냠 정리... 정리... 장식장이 사라지고 책상만 남으니 이사와서 조립하던게 문득 생각이 났다. 이사 당일. 새벽에 일어나 베이크 아웃 환기도 시키고, 밥도 지었다. 베이크아웃은 온도가 많이 올라가지 않아 실패인듯 하다. 케미아웃을 믿어 본다... 8시 반 부터 시작하여 12시가 다되어야 짐이 빠질 수 있었다. 짐이 많았는지 .. 2022. 10. 30. [주간일기] 2022.10.17 ~ 10.23 알리에서 구매한 스티커가 도착했는데 생각보다 양이 너무 많아서 회사에 가져가 뿌렸다. 많은 사람들이 챙겨갔는데도 이만큼이나 남았다. 리빙 박스 같은 곳에 떡칠해야지.. 다음 주가 이사이기 때문에 장식장도 정리하고 아끼던 녀석들도 몇몇 분양을 보내려고 한다. 근데 왜 안팔리니... 월E야 너 이 정도 밖에 안되니?! 재밌는(?) 사내 테스트 아내가 초밥이 먹고 싶다고 해서 결국 가게 된 은행골. 간에 기별도 안가서 나가서 호떡도 먹었다. 장모님에게 휴대폰 사용법을 알려주는 아내...ㅋㅋ 운전 똑바로 해라 쫌 장모님 마중으로 도착한 용산역에 있던 간다무!! 마블 스토어 개꿀.. 구경 잘했다. 빠이나루 퓨죤...!!! 용리단길 굿손에서 저녁 용산에서 아내가 쓰던 아이폰을 매각 후 남은 케이스티파이... 당근 .. 2022. 10. 24. [서울] 용리단길 - 굿손 용산역에 들렀다가 우연히 발견한 굿손. 베트남 요리를 전문으로 하는 체인점이다. 가게 분위기에서 알 수 있듯이 이곳이 베트남인지 한국인지 헷갈릴 정도로 인테리어가 베트남 느낌이 물씬 난다. 귀여운 돼지 캐릭터가 chào mừng! 이라고 환영 인사를 건네고 있다. 분짜(12,000원)와 똠얌쌀국수(12,000원)와 짜조(4,000원) 그리고 파인애플 사과 쥬스(5,000원)를 주문했다. 똠얌쌀국수. 메뉴판에 고수 추가(1,000원) 메뉴가 있었는데, 기본 적으로 고수가 포함되어 나오진 않는다. 조금 아쉬운 점. 파인애플 사과 쥬스는 과육이 약간 씹혔다. 시큼한 게 신선한 느낌. 분짜와 함께 짜조가 같이 나왔다. 똠양꿍이 호불호가 강한 음식이라 약간 도전의 느낌으로 주문하였는데, 똠얌쌀국수는 현지화가 잘되.. 2022. 10. 23. 닥터페퍼 제로 한국 상륙, 닥터페퍼 다이어트와 비교 체리 향이 강한 탄산음료인 닥터페퍼의 제로 칼로리 제품인 가 한국에 출시되었다. 10월 4일에 처음으로 네이버 스마트스토어에서 기습적으로 판매를 진행했었고 무려 4차까지 예약 구매를 받은 제품...!! 나는 3차 예약으로 10월 5일에 구매를 하였고, 10월 14일에 수령해 볼 수 있었다. 음료수에 예약 구매라니... 그만큼 많은 사람들이 닥터페퍼 제로의 출시를 기다렸던 것 같다. 드디어 받아본 닥터페퍼 제로. 최근 제로 칼로리 음료가 많이 출시됨에 따라 위기를 느낀 LG 생건이 이에 대항마로 닥터페퍼 제로를 출시한 것으로 보인다. 다행히 하와이에서 구매했던 닥터페퍼 다이어트가 한 캔 남아있어서 맛을 비교해 볼 수 있었다. 다이어트 제품군과 제로 제품군은 성분이 약간 다른데 그래도 맛이 어떻게 다를까 궁.. 2022. 10. 14. [운동] 2022년 9월 헬스 9월 배포 일정 때문에 운동을 제대로 하지 못했다. 넷째 다섯째 주는 야근만 주구장창 한 듯... 일정에 맞추지 못할 것 같았는데 약간 여유있게 완료해서 나름 뿌듯했다. 요새 허리가 좀 아픈데 10월엔 더 조심해야할 듯 하다. 러닝 2022.09.18 9월은 딱 하루 밖에 뛰지 않았다. 장마로 인해 탄천이 망가진 핑계를 대본다..;; 10월이 되니 날이 쌀쌀해지는데 노력 좀 하자..!!! 프리다이빙 2022.09.13 드디어 프리다이빙 동호회 첫 참여를 했다. 자격증을 따고 한달 만에 재밌게했던 것 같다. 이산화탄소 적응 훈련을 했는데데 마지막에 실패해서 좀 아쉬웠다. 종료 후에 교촌치킨에서 치맥! 2022. 10. 4. [프리다이빙] 용인 딥스테이션 이름: 딥 스테이션 용인 주소: 경기도 용인시 처인구 포곡읍 성산로 523 프리다이빙 자격증을 취득하기 위해 용인 딥스테이션을 다녀왔다. 용인에 생기기 전엔 가평 k26을 가서 시험을 치루어야했지만 올해 22년에 딥 스테이션이 생기면서 그럴 필요가 없어졌다. 생긴지 반년 정도 밖에 되지 않은 시설이라 깔끔하고 청결했다. 용인 딥스테이션은 총 3층으로 구성되어 있다. 1층은 다이빙 풀장이고, 2층이 프론트 데스크이다. 3층은 샤워실과 화장실이 마련되어 있다. 딥스테이션의 이용 요금은 3시간 기준 평일 44,000원 / 주말 66,000원이다. 비용이 꽤 비싸지만 슈트, 오리발, 마스크, 스노클 등등 기본 장비는 무료로 대여를 해준다. 프론트데스크에서 체크인을 하고 3층으로 이동하면 된다. 평일이라 그런지 .. 2022. 9. 10. [운동] 2022년 8월 정리 헬스 8월 둘째 주에는 목 컨디션이 안좋아서 한번 밖에 운동을 못했던 기억이 있다. 득근도 좋지만 다치면 말짱 도루묵이라는 것을 이따금 깨닫는다. 일주일 정도 쉬고 나서 다시 열심히 했던 것 같다. 러닝 수영을 그만두고 나서 러닝을 열심히 하려고 했는데, 생각보다 시간이 나질 않는다. 가을이 다가와 밤에는 약간 쌀쌀하여 참 뛰기 좋은 날씨인데, 9월엔 좀 뛸 수 있으려나? 이미 추석이 다가온 마당에 한번도 뛰지 않은 건.... 2022. 9. 10. [하와이] 2022년 6월 코시국 하와이 여행 마지막! 2022년 6월 코시국 하와이 여행 1일차 (인천 -> 호놀룰루 -> 코나) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 2일차 (캡틴쿡 스노클링 -> UCC 커피 -> 포스터스 키친) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 3일차 (코나 보이즈 -> 다 포케쉑 -> 마우나케아 방문자 센터) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 4일차 (블랙 샌드 비치 -> 화산 국립공원) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 5일차 (호놀룰루 -> 키킨 케이준 -> 와이키키 해변 -> 하우스 위드아웃 어 키) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 6일차 (스카이다이브 하와이 -> 지오반니 새우트럭 -> 돌 플랜테이션 -> 와이켈레 아울렛 -> 야드 하우스) 2022년 6월 코시국 하와이 여행 7일차 (쿠알로아 랜치 -> 와이켈레 아울렛.. 2022. 8. 28. [하와이] 2022년 6월 코시국 하와이 여행 9일차 (MOKU 서프샵 -> 테디스 버거 -> 하나우마 베이) 2022년 6월 9일 (목) - 오하우 와이키키 오늘은 하와이의 마지막 일정!. PCR 검사도 해야 하고, 기념품도 사야 하고, 짐 정리도 해야 하고 여간 바쁜 날이 아니었다. 하와이의 와이키키 해변에는 서핑하는 사람들을 많이 볼 수 있었는데, 일정 상 하지 못했다가 꼭 해야겠다는 마음을 먹고 새벽에 나서기로 했다. MOKU 서프 샵 이름: Moku Hawaii 주소: 2446 Koa Ave, Honolulu, HI 96815 미국 구글맵: https://goo.gl/maps/hxC9scpJa1sPM9iV6 아침 6시 30분에 기상하여 대충 눈꼽만 떼고, 와이키키 해변에서 약 3분 정도 거리에 있는 MOKU라는 서프 샵에서 보드를 빌렸다. 해변 내에도 보드를 대여해 주지만 가격대가 조금 있다. 반면 MO.. 2022. 8. 15. [하와이] 2022년 6월 코시국 하와이 여행 8일차 (돌핀앤유 -> 코올리나 해변-> 울프강 스테이크) 2022년 6월 8일 (수) - 오하우 와이키키 오전 8시 30분쯤 기상하여 샤워를 하고 나갈 준비를 했다. 오늘의 일정은 돌핀앤유. 10시 45분까지 선착장으로 이동하는 일정이었다. 여유롭게 9시 30분쯤 출발! 가는 길에 거대한 도로 공사용 차도 보았다. 완전한 서쪽 길은 또 처음이라 새로운 풍경을 보았다. 가는 길에 반대편 차선이 꽉 막혀서 걱정했는데 올 때는 시원하게 뚫렸던 기억이 난다. 도착 20분 정도쯤에 화장실을 찾아 헤맸는데 우연히 공원을 발견해서 다행이었다. 돌핀앤유 이름: 돌핀앤유 주소: 85-491 Farrington Hwy, Waianae, HI 96792 미국 구글맵: https://goo.gl/maps/Vi2t9ae6u9m3eXjJ6 도착하고 보니 관광객 외국인들만 있고 사무실은.. 2022. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
